増えてるやーん!でも・・・
「女性だけのフィットネス」に9月末から通い始め、
入会以来初めての計測があった。

体重、おへそ周り上下、ヒップ、太もも・・・
全部増えてるやーん!

思い当たるフシはある。
今年の夏は夏バテがひどく、本当に食欲がなかった。
9月はまだそれを引きずっていて、あまり食べていなかった。
10月になってきた涼しくなった頃から、本来の私らしく、
成人女性の1.2人前(で済むかな!?)の食欲が戻ってきた。

6時ごろに晩御飯を食べると、どうしても10時過ぎるとお腹が空いてきて、
それが我慢できず、ついついおやつに手が伸びる。
体重もサイズもアップした、というか、戻ったのはそれが原因。

でもなぜか、二の腕だけ0.5cmダウン。
それはかなり嬉しいかも☆


数値はともかく、通い始めてかなり体の調子が良くなった。
もともと体力筋力アップと、頭痛肩こりの解消が目的だったので、
それは達成されている。

行き帰りの時間と着替えも込みで、1時間弱という手軽さが
自由時間の少ない幼稚園児ママの現状にはとても合っていて、
頑張って続けられそう!
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プロフィール

もーまま

Author:もーまま
娘「もーちゃん(小2)」の服をハンドメイドしています。
2013年春から、委託販売を始めました。

今年度も本業(語学系)とハンドメイド作家、バランスよくやっていきます!

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